Gül hastalığına hangi besinler iyi gelir? Beslenmenize dikkat edin, prebiyotik ürünler tüketin (soğan, çiğ sarımsak, muz, hindiba, kuşkonmaz), lif ve posa açısından zengin besinlerden destek alın, kepek içerikli tahıllar, muz, soğan, sarımsak, ayrıca antioksidan, antiinflamatuar özelliklere sahip olan zerdeçal ve zencefil de rosaceaya karşı iyi gelir. Rozaya ne iyi gelmez? Çok fazla baharatlı ve acı yemek yemek. Sıcak kahve veya çay içmek. Sinnamaldehit içeren ürünler tüketmek. Güneşe maruz kalmak. Rozalı ciltler ne yememeli? Rosacea ve Beslenme Rosaceanın kesin olarak neyin sebep olduğu bilinmemekle birlikte; baharatlı yiyecekler, kafein, alkol ve peynir gibi tetikleyiciler gösterilmektedir, bu nedenle beslenmenizde bu besinlerden mümkün olduğunca…
Yorum Bırak